O'sgan bug'doy atrofdagi eng sog'lom oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. Ushbu urug'larning 50 grammida inson tanasi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallarning kunlik ehtiyoji mavjud.
Bu zarur
- - bug'doy donalari;
- - tekis plastinka;
- - toza doka;
- - tozalangan suv.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bug'doyni oziq-ovqat uchun undirish uchun katta tekis plastinka yoki idishdan foydalaning. Idishlarning kattaligi siz unib chiqmoqchi bo'lgan fasol soniga bog'liq bo'lishi kerak yoki siz tekis laganda ishlatishingiz mumkin.
2-qadam
Bug'doyni o'zi tayyorlang, yaxshilab saralab oling va keyin yuving. Bug'doyni allaqachon tozalangan suv bilan yuvib tashlang, shunda urug'lar oqadigan suv tarkibidagi oqartgichni o'zlashtirmaydi.
3-qadam
Yuvilgan bug'doyni bir qavatdagi plastinka, idish yoki laganda ustiga yoyib chiqing, ustiga donni oddiy tülbent bilan yoping. Bu holda, gazni bug'doy donidan suv tez qurib ketmasligi uchun doka 2-4 qatlamga o'ralgan bo'lishi kerak.
4-qadam
Gazli mato ustiga ozgina miqdorda tozalangan suvni yumshoq qilib quying, bug'doy suvda suzmasligiga ishonch hosil qiling, agar kerak bo'lsa, ortiqcha suyuqlikni ehtiyotkorlik bilan to'kib tashlang. Issiq joyda 12-16 soat davomida bug'doy donalari bilan idish yoki laganda olib tashlang. Joyni qanchalik issiq tanlasangiz, bug'doyingiz shunchalik tez unib chiqadi.
5-qadam
Bug'doyni derazaga qo'yish ideal variant bo'ladi, quyosh nurlari nafaqat donalarni qo'shimcha ravishda isitibgina qolmay, balki dezinfektsiyalovchi ta'sirga ham ega bo'ladi.
6-qadam
Kerakli vaqtning yarmidan keyin bug'doyni yana tozalangan suv bilan namlang. Bug'doy donalari 1 dan 2 millimetr uzunlikdagi yashil nihollarni ko'rsatganda eyishga tayyor. Shundan so'ng, allaqachon unib chiqqan bug'doyni toza suv bilan yuvib tashlang va alohida idishga soling.
7-qadam
O'sgan bug'doy faqat muzlatgichda bir kundan ortiq saqlanishi kerak. Donalarni biroz ko'proq ushlab turish uchun siz ularni limon sharbati yoki ozgina asal bilan sepishingiz mumkin. Biroq, siz bug'doy urug'ini qanchalik tez iste'mol qilsangiz, undan foydali fazilatlarni olasiz.
